Arkopharma

Indications

Recommandations d'usage non recommande pendant la grossesse et l'allaitement en l'absence de donnees suffisantes. ne pas depasser la dose journaliere recommandee. un complement alimentaire ne doit pas se substituer a une alimentation variee et equilibree et a un mode de vie sain. ne pas laisser a la portee des jeunes enfants. a conserver a l'abri de la lumiere, de la chaleur et de l'humidite. conseils hygieno-dietetiques les situations a eviter : rester assis ou debout trop longtemps, les pietinements, porter des vetements trop serres (pantalons serres, bottes), les chaussures avec des talons trop bas ou trop hauts, l'exposition des jambes au soleil ou a des sources de chaleur, les prises de poids excessives, et eviter les aliments qui sont reputes favoriser la congestion des veines : alcool, epices, cafe, the, tabac. conseils : surelever les jambes chaque fois que possible, en particulier le soir dans son lit, pratiquer regulierement une activite physique (marche rapide, natation, gymnastique, velo), doucher les jambes a l'eau froide, les masser et porter des bas, des collants ou des chaussettes de contention.